Yağ yakımını hızlandırmak için süt tüketin! Bilimsel olarak da kanıtlandığı gibi kalsiyum göbek bölgesi yağları üzerine etkilidir. Günlük 2 bardak süt veya aynı ölçülere denk şekilde süt ürünlerini tüketenlerde, tüketmeyenlere göre göbek bölgelerinde daha az yağlanma görülmüştür. Bunun yanında spor yapan kişilerde spor sonrası tüketilen light süt, göbek bölgesinde ki yağ yakımını hızlandırmaya destek oluyor.