Evet biraz zor gibi duruyor ama ıslak çorapla yatmanın faydasını duyunca bunu hemen yapmak iseyeceksiniz!
Kulağa garip gelebilir ama yatağa ıslak çorapla girmek grip semptomlarını hafifletiyor.
Best Health’te yayınlanan makaleye göre bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili.
Peki bu yöntemi nasıl uygulayacaksınız?