Diz Noktası Bu noktaya uygulayacağınız baskı sindiriminizi hızlandırmakla beraber regl ağrınızın azalmasına da yardımcı olacaktır. Dizdeki bası noktası dizkapağının 5 cm altında bulunur. Her gün işaret parmağınızla 2 dakika bu noktaya baskı uygulamak, midenizin çalışmasını düzenleyecektir. KAFAMDADELİ SORULAR Onu kıskandırmak için neler yapabilirim? Sen de Sorunu Sor ÇOK OKUNANLAR Kilo verdiren 6 besinKarpuzu mutlaka böyle yemelisiniz!Ayda 4 kilo verdiren tarçınlı süt karışımıKadınların hayatını kolaylaştıracak ipuçları YAZARLAR Dyt. Buket Yavuz ELMA mısın ARMUT mu? Diyetisyen Tuğçe Sert Ramazan Ayında Tartıya Dikkat Dyt. Ayşe Tuğba Şengel Ramazan ayında hzlı zayıflamak için Sahurda ne yemeliyiz? Diyetisyen Yunus Kapar Ramazanda Kabızlığa Dikkat Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz Ramazan'da beslenme Dyt. Nurdan Çeliktaş YAZ GELİYOR. ŞOK DİYETLERE DİKKAT ! Diyetisyen Melda Demiröz Elmas Geleneksel “Ramazan'da Beslenme” Güncellemesi ASTROLOJİ koçboğaikizleryengeçaslanbaşakteraziakrepyayoğlakkovabalık