Baskı noktası nedir? Vücudumuzda bulunan belirli baskı noktaları vardır. Bu baskı noktaları da vücudumuzdaki organlarla bağlantılıdır. Bu noktalara parmaklarınızla uygulayacağınız basınçla birçok ciddi sağlık probleminin önüne geçebilirsiniz. Parmak baskısı yöntemini uyguladığınızda belirli bölgelerdeki stresi azaltarak iştahınızı ve açlığınızı kontrol edebilir ve aynı zamanda sindirim sisteminizi güçlendirebilirsiniz. İlk olarak, baskı noktalarına hafifçe masaj yaparak başlayın, ardından parmağınızla basınç uygulayın ve sonra tekrar hafifçe masaj yaparak bitirin.