Kilo kaybına yardımcı olur; Antioksidan kaynağı avokado çekirdeği yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği çözünür lif tokluk hissi verir. Avokado çekirdeğiyle kilo vermek için 1-2 kaşık avokado çekirdeği tozu, 1 yeşil elma, 1 limon suyu, ½ bardak ıspanak ve 1 kaşık zencefille smoothie hazırlayın.