Bağışıklığı güçlendirir; Avokadoda bulunan antioksidanların %70'ten fazlası çekirdeğinde bulunur. Bu antioksidanlar bağışıklığınızı güçlendirerek sizi bakteri, virüs ve mantar enfeksiyonlarından korur. Avokado çekirdeğinin tozunu her gün meyve suyuna ya da püresine katarak tüketebilir, vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilirsiniz.