Kegel egzersizleri orgazmı kolaylaştıran taktiklerin başında geliyor. Orgazmın yaklaştığını hissettiğinizde idrarınızı da tutmaya yarayan kasları sıkın. 10 saniye bekleyin ve bırakın. Yeniden kasmayı deneyin. Yarattığınız pürüzlü his daha güçlü bir hisse sebep olacak ve yaşadığınız zevki uzatacak.