Bu durumu İstihare uykusuna yatmak olarak bilinen olguyla karıştırmamak gerek. İstihare, temel olarak hayır dileme, yapmak istediği bir şeyin kendisi hakkında hayırlı olup olmadığını anlamak için namaz kılınıp, dua edilerek rüyasında manevî bir işaret almak amacıyla uykuya yatma haline deniyor. Dr. Paruthi ise daha farklı bir yöntemin üstünde duruyor. Şimdi bedeninizi ve zihninizi yoğunlaştığınız konuyla yorduktan sonra yapacaklrınıza geçiyoruz;
Rüyalar hakkında bilinen şu ki bizi etkileyen ve bilinçaltımıza kazınan herhangi bir konu üstüne beynimizin ürettiği bir çeşit senaryo oldukları ancak hangi konunun seçildiği tam bir muamma. Gün içerisinde başınızdan geçen ve sizi etkileyen 5 farklı olay oluyorsa, bu olaylardan herhangi birini ya da geçmişte sizi etkilemiş başka bir konuyu beyniniz adeta bir senarist gibi hazırlayıp rüya olarak size sunabiliyor.