Beylikdüzü güne sporla başladı

Beylikdüzü Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’nün İstanbul Gelişim Üniversitesi işbirliğiyle gerçekleştirdiği “Sağlıklı Yaşam” etkinliği sporseverleri bir araya getirdi. Avrupa Sürdürülebilirlik Haftası kapsamında Yaşam Vadisi 1.Etap’ta düzenlenen etkinliğe katılan vatandaşlar, güne sporla başladı. İstanbul Gelişim Üniversitesi’nin eğitmenleri eşliğinde saat 09:00’da nefes egzersizi ve ısınma hareketleriyle başlayıp Yaşam Vadisi yürüyüşüyle devam eden programda, sağlıklı beslenme eğitimi veilk yardım eğitimi de verildi.

ALANINDA UZMANLARDAN EĞİTİM İMKÂNI

Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği etkinlik, Yaşam Vadisi’nde yapılan keyifli yürüyüşün ardından,alanında uzman eğitmenlerin bilgilendirmeprogramı ile devam etti. Diyetisyen Dilara Serarslan, sporcu beslenmesi hakkında paylaşımlarda bulunurken doğru beslenme ve diyet alışkanlıklarına dairmerak edilenleri de yanıtladı. Ardından gerçekleşen ilk yardım eğitiminde iseilk müdahalenin önemi vurgulanırken karşılaşılan duruma göre uygulanması gereken yöntemler de uygulamalı olarak gösterildi.