Malzemeler: -Yarım limon, -3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt, -Yarım çay kaşığı kadar zerdeçal, Zerdeçal, özellikle karaciğerde birikmiş olan yağların yakılmasında ve karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde çok etkili bir baharattır. Zerdeçal bulamadıysanız kürü 1 çay kaşığı hakiki pulbiber ile de yapabilirsiniz.