Sabah ve akşam boyunuzu ölçtüğünüzde akşam kısaldığınızı görürseniz şaşırmayın. kemikler arasındaki kıkırdak, ayakta durma, oturma ve diğer günlük aktiviteler nedeniyle bir miktar sıkışma yapar. Bu durum gün sonunda boyumuzun 1-2 santim daha kısalmasına yol açar.