Masa başı işinde mi çalışıyorsunuz? En geç her iki saatte bir masanızdan kalkıp en az 5-10 dakika yürüyün. Bunu yapmak bacak baldır damarlarınızda pıhtı oluşması ihtimalini azaltır.
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur. Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Yazılım: TE Bilişim